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回答1
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李藝 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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晚上睡覺穿襪子可能有保暖、促進睡眠、預防疾病、影響血液循環、導致皮膚不適等情況。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-08 23:40
1.保暖：能保持腳部溫暖，尤其在寒冷環境中，有助于提高睡眠質量。
2.促進睡眠：對于手腳冰涼的人，可帶來舒適感，更快入睡。
3.預防疾病：減少腳部受寒引發的疾病風險，如感冒、關節炎。
4.影響血液循環：襪子過緊可能阻礙腳部血液流通。
5.導致皮膚不適：長時間穿著可能引起皮膚潮濕、瘙癢。
綜合來看，晚上睡覺穿襪子有利有弊，可根據個人情況和環境選擇。
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回答2
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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你好，根據您的情況來看，不要穿襪子，特別是在冬天，不利于血液流通和皮膚新陳代謝，如果腳怕冷，用熱水袋或臨睡前再用熱水燙下腳。
2013-12-31 11:46
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