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回答1
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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咖啡因具有提神醒腦、促進新陳代謝、增強運動表現、緩解頭痛、輔助減肥等作用。 1.提神醒腦：能刺激中樞神經系統，提高警覺性，減輕疲勞感。 2.促進新陳代謝：加速身體的能量消耗，有助于脂肪燃燒。 3.增強運動表現：提高肌肉力量和耐力，讓運動更持久。 4.緩解頭痛：對某些類型的頭痛有一定的緩解效果。 5.輔助減肥：增加基礎代謝率，促進脂肪分解。 總之，咖啡因在一定程度上對人體有多種積極作用，但要注意適量攝入，過量可能會導致失眠、焦慮、心悸等不良反應。對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、心血管疾病患者等，應謹慎使用。
2024-12-09 04:43
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就醫問藥
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