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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉璠娜 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
腎內科
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具備有補腎作用的視頻有很多，包括肉類、海鮮、蔬菜、堅果等。肉類包括：狗肉、牛肉、羊肉、豬腎、鴿子肉等，魚蝦類的：牡蠣、鱸魚、干貝、海參等，蔬菜中的韭菜、山藥等，堅果中的黑芝麻、核桃、花生、還有黑米，黑豆等都有很好的滋補腎臟的作用。建議別忘記每天鍛煉身體，有很好的提升你身體素質的作用。
2013-12-30 21:58
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