經常容易受到驚嚇可能與多種因素有關，如心理因素、營養缺乏、神經衰弱、甲狀腺功能異常、腦部疾病等。若情況嚴重，建議及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.心理因素：長期精神緊張、壓力大，導致神經敏感，容易受驚嚇。應注意放松心情，適當運動，保證充足睡眠。
2.營養缺乏：缺乏維生素B族、鈣等營養元素，可影響神經系統功能。需均衡飲食，多吃富含此類營養的食物。
3.神經衰弱：神經易興奮、疲勞，對外界刺激反應過度。可在醫生指導下服用谷維素、維生素B1等調節神經的藥物。
4.甲狀腺功能異常：如甲狀腺功能亢進，機體代謝亢進，神經興奮性增高。需進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫囑治療。
5.腦部疾?。耗X部的病變可能影響神經功能。如癥狀持續，應進行腦部檢查。
經常容易受到驚嚇的原因較多，若調整生活方式后仍無改善，建議就醫明確原因，采取針對性治療。