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回答1
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劉楠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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想要快速去除臉上的痘痘，需要從多個方面入手，包括保持良好的生活習慣、注意皮膚清潔、合理飲食、調節心理狀態以及正確使用藥物等。 1. 保持良好的生活習慣：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。因為熬夜會導致內分泌失調，加重痘痘問題。 2. 注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3. 合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 4. 調節心理狀態：減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒，因為不良情緒可能會影響激素水平，誘發或加重痘痘。 5. 正確使用藥物：可以外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。如果痘痘較為嚴重，還可以口服多西環素、米諾環素等抗生素類藥物。但使用藥物需遵醫囑。 總之，去除臉上的痘痘需要綜合多種方法，并且要有耐心和恒心。同時，如果痘痘情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診，接受專業的治療。
2024-12-09 19:12
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