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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹書方 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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保持性功能不衰退，需關注生活習慣、心理狀態(tài)、運動鍛煉、飲食均衡、定期體檢等方面。 1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少吸煙和過量飲酒，因為它們可能影響血管功能，進而對性功能產生不利影響。 2.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，減輕工作和生活壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。長期的心理壓力可能導致性功能障礙。 3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和身體耐力。也可針對性地進行盆底肌訓練，有助于改善性功能。 4.飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免高油、高糖、高鹽飲食。 5.定期體檢：及時發(fā)現(xiàn)和治療可能影響性功能的疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病。 總之，保持性功能不衰退需要綜合多方面的努力，長期堅持健康的生活方式，才能更好地維持良好的性功能狀態(tài)。
2024-12-08 17:21
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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