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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉承勇 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
生殖醫學科
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一年服用5次避孕藥后,可從飲食、作息、運動、情緒、就醫檢查等方面調理身體。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2013-12-30 19:16
1.飲食:多吃富含維生素C和維生素E的食物,如柑橘、獼猴桃、堅果等。
2.作息:保證充足睡眠,規律作息,避免熬夜。
3.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、瑜伽、游泳等。
4.情緒:保持心情舒暢,避免焦慮和緊張。
5.就醫檢查:定期進行婦科檢查,監測激素水平和生殖系統狀況。
總之,要重視身體調理,如有異常及時就醫,遵循醫生建議。
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