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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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類胰島素樣生長因子1對身體發(fā)育等有重要作用，補充方法有藥物治療、飲食調(diào)整、適量運動、良好睡眠和避免不良習(xí)慣等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-30 17:49
1.藥物治療：可使用重組人生長激素，如凍粉針或液體水針，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.適量運動：進(jìn)行有氧運動和力量訓(xùn)練，像慢跑、游泳、舉重等，促進(jìn)生長激素分泌。
4.良好睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于激素平衡。
5.避免不良習(xí)慣：減少吸煙、酗酒等，以免影響激素水平。
總之，補充類胰島素樣生長因子1需綜合多種方法，同時要遵循科學(xué)原則，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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