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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭英 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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腦供血不足患者可通過飲食改善，包括多吃蔬果、選擇優質蛋白、控制脂肪攝入、補充維生素及礦物質、低鹽飲食等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-30 15:34
1.多吃蔬果：如菠菜、芹菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維。
2.選擇優質蛋白：像魚肉、雞肉、豆類，能提供必需氨基酸。
3.控制脂肪攝入：少吃動物油、油炸食品，避免血脂升高。
4.補充維生素及礦物質：食用堅果、全谷物，補充維生素E和B族維生素等。
5.低鹽飲食：減少鹽的攝入，預防血壓升高。
合理飲食有助于改善腦供血不足，但還需結合醫生建議進行綜合治療。
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