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回答1
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付瑜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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頭發自然卷可能由遺傳、毛囊形態、頭發營養、護理不當、環境因素等造成。改善頭發自然卷可從日常護理、飲食調整、使用美發產品、物理矯正、醫療手段等方面著手。 1.遺傳：頭發自然卷通常受遺傳因素影響較大，這種情況較難徹底改變，但可通過適當的護理和造型產品來改善外觀。 2.毛囊形態：毛囊的特殊形態導致頭發自然卷，可嘗試使用柔順型洗發水和護發素，使頭發更順滑。 3.頭發營養：缺乏某些營養元素如維生素 B、蛋白質等可能影響頭發質地，保持均衡飲食，攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 4.護理不當：頻繁燙染、過度使用熱工具會加重頭發卷曲，減少此類行為，定期做頭發護理。 5.環境因素：長期處于干燥或潮濕環境也可能影響頭發，使用保濕或防護類的頭發產品。 總之，改善頭發自然卷需要綜合多種方法，并且需要長期堅持。同時，保持良好的生活習慣和心態也對頭發健康有益。
2024-12-09 01:22
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