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降糖食品有哪些

2013-12-30 13:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病： 2型糖尿病

問題：

降糖食品有哪些?

回答1
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劉杰主治醫師

閬中市精神衛生中心

二級乙等

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飲食一定要注意不要吃過于精細的含淀粉高的失誤，應該多吃粗糧，少吃多餐，個人建議食用苦瓜最好，先把苦瓜切片，然后用熱水焯一下，注意焯過的水不要倒掉，把這個水喝掉也有降糖的作用，然后焯過的苦瓜做菜即可。
2013-12-30 13:23

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回答2
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降糖的食品有很多，例如可以吃點苦瓜，黃瓜，菠菜，菜花，白菜都具有降糖的作用。特別是苦瓜，一般如果生著吃對于降糖效果是非常好的，而且口感還比較好，可以促進食欲，如果血糖偏高是可以每天適量吃一些的。血糖偏高平時飲食盡量要均衡，一定要控制量，不可以吃過多了。
2019-12-15 11:04

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什么是2型糖尿病? 　　2型糖尿病：由于胰島β細胞分泌胰島素不足或靶細胞對胰島素不敏感(胰島素抵抗)所致，亦稱非胰島素依賴性糖尿病( nomnsulin-depend-ent diabetes mellitus，NIDDM);　在糖尿病患者中，Ⅱ型糖尿病所占的比例約為95%。臨床觀察胰島素抵抗普遍存在于Ⅱ型糖尿病中，高達90%左右。查看全文»

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