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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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哺乳期產婦通常是可以喝牛奶的，這對產婦自身和哺乳都有益處。牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素 A、維生素 D 和維生素 B2 等營養成分。 1. 補充營養：牛奶中的蛋白質是身體修復和維持正常生理功能所必需的。 2. 促進鈣吸收：鈣對于產婦骨骼健康至關重要，也有助于寶寶的骨骼發育。 3. 改善睡眠：有助于緩解產婦的疲勞，提高睡眠質量。 4. 增強免疫力：豐富的維生素和礦物質能增強產婦的抵抗力。 5. 方便獲取：牛奶容易購買和飲用，是一種便捷的營養來源。 總之，哺乳期產婦適量飲用牛奶好處較多，但如果產婦對牛奶過敏或有乳糖不耐受的情況，則需要選擇其他替代品來補充營養。建議產婦在飲食方面保持均衡，如有特殊情況可咨詢醫生。
2024-12-08 20:01
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