頭部兩側按壓疼痛可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、高血壓、顱內病變等。 1. 緊張性頭痛：多因長期精神緊張、焦慮或不良姿勢導致頭頸部肌肉持續收縮。癥狀為頭部緊箍樣疼痛，可伴有肩頸酸痛。治療以放松訓練、物理治療為主，藥物可選擇乙哌立松、替扎尼定等。 2. 偏頭痛：常有遺傳因素，表現為單側或雙側搏動性頭痛。發作時可伴有惡心、嘔吐等。治療包括避免誘因，如勞累、情緒激動等，藥物可用布洛芬、萘普生、舒馬曲坦等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經時可引起。除頭痛外，還可能有頸部疼痛、上肢麻木。治療包括頸椎牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 高血壓：血壓升高時可導致頭部脹痛。需監測血壓，調整生活方式，必要時使用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，頭痛多較劇烈，常伴有其他神經系統癥狀。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷，治療方法因病而異。 頭部兩側按壓疼痛可能是多種疾病的表現，如果疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。