甘油三酯和膽固醇是血脂的重要組成部分，其正常指標和超標值因檢測方法和人群不同而有所差異。一般來說，成人空腹血清甘油三酯正常范圍在 0.45～1.69mmol/L 之間，膽固醇正常范圍在 2.8～5.17mmol/L 之間。超過這些范圍則可能被視為超標。 1. 甘油三酯：當甘油三酯水平在 1.70～2.25mmol/L 時，為邊緣升高；超過 2.26mmol/L 則為升高。 2. 膽固醇：膽固醇分為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。總膽固醇超過 5.17mmol/L 為異常。LDL-C 理想水平應小于 2.6mmol/L，邊緣升高為 3.4～4.1mmol/L，超過 4.1mmol/L 為升高。HDL-C 低于 1.0mmol/L 為異常。 3. 影響因素：年齡、性別、飲食習慣、遺傳因素、疾病等都可能影響甘油三酯和膽固醇的水平。 4. 危害：甘油三酯和膽固醇超標可能導致動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的風險，如冠心病、腦卒中等。 5. 檢查：血脂檢查是確定甘油三酯和膽固醇水平的常用方法，包括空腹血脂測定、餐后血脂測定等。 定期進行血脂檢查，關注甘油三酯和膽固醇水平，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，有助于維持血脂正常，預防相關疾病。