指甲上出現豎紋可能由多種原因引起，包括營養不良、某些疾病等。如果豎紋嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.營養不良：缺乏維生素A、鈣等營養素可能導致指甲豎紋。可通過飲食調整，多吃富含此類營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品等。
2.過度勞累：長期勞累、睡眠不足可能影響指甲狀態。注意休息，保證充足睡眠。
3.皮膚疾病：如扁平苔蘚，可能引起指甲豎紋。需針對原發病治療。
4.外傷：指甲受到外傷，也可能出現豎紋。一般待指甲自然生長會逐漸改善。
5.慢性疾病：某些慢性疾病如斑禿等，也可能有此表現。積極治療原發病。
指甲豎紋可能是身體發出的信號，要關注其變化。如有疑慮，建議前往正規醫院的皮膚科就診。

指甲上有豎紋應該是微量元素缺乏引起的，可以去口服維生素a和21金維他治療的，多進食一些含脂肪、碳水化合物豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。堅持一段時間就可以，慢慢恢復的。最好是避免辛辣刺激食物的。還有需要注意多休息，避免熬夜的。