腳后跟疼痛可能由多種原因?qū)е拢缱愕捉钅ぱ住⒏煅住⒏枪谴獭⒆愀緣|炎、跟骨骨膜炎等。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步，導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸和損傷。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及穿戴合適的鞋子和使用足弓支撐墊。 2.跟腱炎：運動過度、外傷或慢性勞損引起跟腱發(fā)炎。治療方法有休息、冰敷、熱敷、拉伸運動，必要時使用止痛藥物如塞來昔布等。 3.跟骨骨刺：長期摩擦和刺激使跟骨長出骨刺。可通過物理治療緩解癥狀，嚴重時可能需要手術(shù)切除骨刺。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷引發(fā)。治療包括減少足跟負重、使用軟鞋墊，疼痛明顯時服用美洛昔康等藥物。 5.跟骨骨膜炎：多由感染或創(chuàng)傷引起。需要休息、抗感染治療，如使用頭孢呋辛等，同時配合物理治療。 腳后跟疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。