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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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腳后跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、外傷等。治療和預防方法包括日常護理、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-29 22:46
1.足底筋膜炎：長時間站立或行走可能導致足底筋膜發炎。治療可通過休息、熱敷、按摩緩解，藥物方面可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
2.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織引發疼痛。輕者可采取物理治療如沖擊波，嚴重時可能需要手術去除骨刺。
3.跟腱炎：運動過度或不當易引發。需減少活動，進行拉伸，藥物可選擇塞來昔布等。
4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，脂肪墊變薄。可穿戴舒適的鞋墊，補充營養。
5.外傷：如磕碰導致。早期冷敷，后期熱敷，若有傷口需及時清創處理。
總之，腳后跟疼痛的治療和預防需根據具體病因采取相應措施。日常生活中要注意選擇合適的鞋子，避免過度勞累。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
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