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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李轉梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
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提高性功能的運動有深蹲、提肛運動、游泳、慢跑、俯臥撐等。 1.深蹲：能鍛煉下肢和臀部肌肉，促進盆腔血液循環(huán)，增強性能力。 2.提肛運動：可強化盆底肌肉群，改善勃起功能和控制射精能力。 3.游泳：全身性的鍛煉，增強心肺功能，提高耐力和體力，對性功能有益。 4.慢跑：促進新陳代謝，減輕壓力，提升身體素質，有助于維持良好的性功能。 5.俯臥撐：鍛煉上肢、胸部和核心肌群力量，增強體能，為性生活提供保障。 通過堅持進行這些運動，可以在一定程度上提高性功能，但同時也要保持良好的生活習慣和心態(tài)。如果存在性功能障礙，應及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-08 21:08
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經(jīng)驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗。
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