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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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妊娠期糖尿病的飲食原則包括食物總量控制、習(xí)慣培養(yǎng)、食物選擇、烹飪方式、糖攝入控制等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-29 17:31
1.總量控制:遵循營養(yǎng)師建議,不隨意增減食物攝入量。
2.習(xí)慣良好:定時定量,訂餐定性,避免過饑過飽。
3.合理配餐:食物種類豐富,不偏食。
4.優(yōu)選食物:多選用血糖指數(shù)低、膳食纖維高的食物。
5.清淡烹飪:控制油用量,少用煎炸,多用蒸煮燉。
6.控糖攝入:盡量避免單、雙糖,少吃甜食。
7.水果食用:病情控制好時,在規(guī)定范圍內(nèi)加餐食用。
8.淀粉類蔬菜:計入主食總量。
9.減少宴席:避免飲食不規(guī)律和高熱量食物。
遵循這些飲食原則,有助于控制妊娠期糖尿病,保障母嬰健康。
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