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尹書方 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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預防感冒和應對鼻竇炎,要從增強體質、注意環境、良好習慣、規范治療、及時就醫等方面著手。 1.增強體質:適當運動,如慢跑、游泳等,能提高免疫力。規律作息,保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。 2.注意環境:保持室內空氣流通,避免長時間處于污染或干燥的環境。在流感高發季,盡量少去人員密集場所。 3.良好習慣:勤洗手,避免用手觸摸口鼻。均衡飲食,多吃蔬菜水果,補充維生素和礦物質。 4.規范治療:確診鼻竇炎后,遵醫囑使用藥物,如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等抗生素,以及鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑。 5.及時就醫:感冒癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,明確是否引發鼻竇炎等并發癥。 總之,預防感冒和應對鼻竇炎需要綜合多種措施,并且要持之以恒。如果癥狀嚴重,一定要到正規醫院就診。
2024-12-06 02:09
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