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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈瑩 醫師
泰安市中醫醫院
三級甲等
普內科
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檸檬水用熱水泡還是冷水泡，取決于多種因素，如營養成分保留、口感、便捷性、個人體質、飲用目的等。 1.營養成分保留：熱水可能會破壞檸檬中的部分維生素 C 等營養成分，而冷水能更好地保留這些營養。 2.口感：熱水泡出的檸檬水味道較濃郁，冷水泡出的口感相對清淡。 3.便捷性：熱水泡制速度快，冷水則需較長時間浸泡。 4.個人體質：腸胃不好的人適合喝溫水泡的，以免冷水刺激腸胃。 5.飲用目的：若為補充維生素，冷水泡較好；若為驅寒，熱水更合適。 綜上所述，選擇用熱水還是冷水泡檸檬水，應根據個人需求和身體狀況來決定。
2024-12-05 23:41
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