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腰疼有哪些緩解方法？

2013-12-29 09:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

腰疼有哪些緩解方法？

回答1
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相大勇副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰疼的緩解方法包括休息、熱敷、藥物治療、物理治療和運動康復等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.休息：保證充足睡眠，減少腰部活動，讓腰部肌肉得到放松。
2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進血液循環。
3.藥物治療：如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥，但需遵醫囑。
4.物理治療：包括按摩、針灸、電療等，有助于緩解肌肉緊張。
5.運動康復：進行腰部伸展運動、瑜伽等，增強腰部肌肉力量。
腰疼緩解方法多樣，患者可根據自身情況選擇合適的方法。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2018-12-23 13:23

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回答2
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劉立泉醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

能是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調造成的。治療上可以口服藥如麗珠腸樂，整腸生，乳酸菌片，四磨湯，建議注意增加鍛煉，提高胃腸蠕動及消化功能，同時注意生活規律，清淡飲食，注意忌下生冷油膩及辛辣刺激性食物。
2013-12-29 10:12

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就醫問藥

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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