手指甲坑坑洼洼可能由多種原因引起，如營養不良、真菌感染、甲銀屑病、濕疹、某些全身性疾病等。若情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.營養不良：缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素，可通過飲食補充，多吃蛋奶、肉類、豆制品等，也可遵醫囑服用鈣劑（如碳酸鈣）、鐵劑（如硫酸亞鐵）等。
2.真菌感染：多由皮膚癬菌感染導致，常見藥物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，用藥需遵醫囑。
3.甲銀屑病：一種免疫相關疾病，常伴皮膚紅斑、鱗屑，需就醫規范治療。
4.濕疹：可累及指甲，表現為指甲異常，需外用糖皮質激素（如地塞米松乳膏）等治療。
5.全身性疾病：如貧血、糖尿病等，要積極治療原發病。
手指甲坑坑洼洼的原因多樣，需綜合判斷。注意保持指甲衛生，均衡飲食，如有異常及時診治。

這種情況可見于微量元素缺乏、貧血、血液循環不好等疾病導致。另外壓力大、勞累、休息不好、長期精神不好等也可以引起。建議做一下微量元素等檢查，根據檢查選擇治療。如果沒有癥狀，可以暫時觀察，平時注意休息，避免勞累，注意飲食...