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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢衛杰 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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促排卵食物有多種，如豆類、谷類、富含維生素E的食物等，但食物促排卵效果有限。若排卵異常，應及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-28 22:52
1.豆類：黑豆、黃豆等富含大豆異黃酮，能調節內分泌。
2.谷類：如小米、燕麥等，含有豐富的植物雌激素。
3.富含維生素E的食物：如菠菜、卷心菜、堅果等，有利于卵巢健康。
4.富含蛋白質的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，可為身體提供必要營養。
5.其他：如山藥、枸杞等，有一定的滋補作用。
飲食調理對排卵有一定輔助作用，但不能替代專業治療。若存在排卵問題，需在醫生指導下進行綜合治療。
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