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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張子圣 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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皮膚干燥時，通過食用一些水果能補充水分和營養，改善皮膚狀況。但如果皮膚干燥嚴重，建議及時就醫。以下為您介紹幾種適合的水果。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-28 21:50
1.木瓜：富含維生素和蛋白酶，有助于促進皮膚新陳代謝，保持皮膚彈性。
2.奇異果：含有豐富的維生素C、果膠和果酸，可為皮膚提供養分，預防黑斑。
3.西柚：高含量的維生素C和抗氧化元素，能滋潤皮膚，熱量低還有助于控制體重。
4.檸檬：具有美白和緊致肌膚的作用，可改善皮膚干燥。
5.草莓：富含維生素C和抗氧化物質，能增強皮膚的保濕能力。
合理食用上述水果有助于改善皮膚干燥，但同時也要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。
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