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2024-12-09 15:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

手淫引起脫發

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

沙英娟主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

手淫可能會引起脫發，原因包括激素失衡、心理壓力、營養缺乏、頭皮血液循環不良、毛囊受損等。 1. 激素失衡：手淫過度可能影響體內雄激素水平，導致毛囊萎縮，引起脫發。可通過調整生活方式改善。 2. 心理壓力：頻繁手淫可能帶來心理負擔，長期的精神緊張會影響頭發健康。要學會放松，如冥想、運動。 3. 營養缺乏：手淫頻繁可能影響食欲，導致營養攝入不足，頭發缺乏養分。需均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4. 頭皮血液循環不良：長期手淫身體疲勞，可能影響頭皮血液循環，使頭發得不到充足營養。適度按摩頭皮可促進血液循環。 5. 毛囊受損：不當的手淫方式或用力拉扯頭發，可能直接損傷毛囊。應避免此類行為。總之，手淫引起的脫發可以通過改善生活習慣、減輕心理負擔、補充營養等方式來緩解。如果脫發嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-10 02:54

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