患者好，建議你用清潔效果較好的洗面奶，比如礦物鹽類的，注意要用溫水洗臉，洗臉的時候用指腹仔細(xì)搓洗，之后用毛巾按壓擦干，然后做后續(xù)的清潔。平時要做些面膜，多吃蔬菜水果，外出時候要涂上隔離防曬霜，皮膚曬后要及時補水。建議你平時多吃水果蔬菜，多吃含有膠原蛋白多的食物。人體衰老是不可抗拒的自然生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。祝您早日恢復(fù)健康。

你好，肌膚保養(yǎng)最重視適當(dāng)?shù)那鍧嵐ぷ鳎驗槿魶]有健康干凈的肌膚，任何保養(yǎng)品都沒辦法發(fā)揮功效。在清潔程序的細(xì)節(jié)上，無論你有沒有化妝，在空氣污染的威脅下，都應(yīng)該做好卸妝的基本程序。另外洗臉時，別忘了用清水拍打臉龐，促進(jìn)血液循環(huán)，增加肌膚的彈性。 長期久坐辦公室，電腦、空調(diào)以及緊閉的門窗，容易造成肌膚干燥。要解決這個煩惱，大量拍打化妝水，或是使用保濕性強的保養(yǎng)品都是對抗干燥空氣的法寶；再者，你可以在桌前擺一盆水裁植物，既養(yǎng)眼又調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣；同時，隨時補充水分，或當(dāng)臉部肌膚十分干燥時，用化妝棉蘸取少量的滋養(yǎng)液輕拍臉龐，再用面紙小心按干，讓肌膚喝飽水，還不會影響妝容。此外，利用中午休息時間，建議你最好徹底清潔肌膚，做簡單的基礎(chǔ)保養(yǎng)后再上妝，可以讓肌膚獲得滋潤，更富光澤。 肌膚在經(jīng)過的勞累后，會更顯干燥疲憊，因此，下班后感覺肌膚干澀粗糙，可以酌量增加潤澤滋養(yǎng)品涂抹的分量，兩頰、眼角稍干處，涂上分量比平常多的保養(yǎng)品，穩(wěn)定肌膚，并且緩和因干燥而產(chǎn)生的干裂、皺紋等老化現(xiàn)象。