指甲凹凸不平可能由營養不良、真菌感染、外傷、銀屑病、甲溝炎等因素引起。應根據具體病因采取相應的措施。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，可能導致指甲生長異常。建議多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、奶制品、蛋類、瘦肉、豆類等。必要時可在醫生指導下服用多維元素片、碳酸鈣 D3 片、硫酸亞鐵片等。 2.真菌感染：如灰指甲，會使指甲質地改變。可外用阿莫羅芬搽劑、環比酮胺乳膏等，嚴重時口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等，但需遵醫囑。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能出現凹凸不平。一般待新指甲長出可逐漸恢復，期間注意保護指甲。 4.銀屑病：這是一種免疫相關疾病，累及指甲時會有凹凸不平的表現。需治療銀屑病，常用藥物有卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 5.甲溝炎：炎癥刺激可影響指甲生長。輕度可外用莫匹羅星軟膏，嚴重時需口服抗生素如阿莫西林膠囊，甚至手術引流。 指甲凹凸不平的原因多樣，若情況持續不改善或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。