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排卵期體重是否會有所增加

2024-12-09 15:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

排卵期體重會不會增加

回答1
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任立飛醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

排卵期體重有可能會增加，這主要與激素水平變化、飲食習慣、水分潴留、運動量、心理因素等有關。 1. 激素水平變化：在排卵期，體內雌激素和孕激素水平波動，可能影響身體代謝，導致體重出現輕微變化。 2. 飲食習慣：排卵期食欲可能增加，如果攝入過多高熱量、高脂肪食物，會導致體重上升。 3. 水分潴留：激素變化還可能引起身體組織的水分潴留，使體重暫時增加。 4. 運動量：若排卵期運動量減少，能量消耗降低，也容易使體重增加。 5. 心理因素：部分人在排卵期可能會有緊張、焦慮等情緒，導致通過進食來緩解，從而影響體重。總之，排卵期體重的變化因人而異。一般來說，這種變化是暫時且輕微的。如果對體重變化較為關注，可保持均衡飲食和適量運動。
2024-12-10 04:43

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