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回答1
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陳信生 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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長痘痘可能與內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息紊亂、精神壓力大等有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-28 20:56
1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致痘痘。要保持規律作息，避免熬夜。
2.不良飲食：高糖、高脂、辛辣食物易引發痘痘。應多吃蔬菜水果，飲食清淡。
3.皮膚清潔不當：毛孔堵塞易長痘。要選擇合適的潔面產品，徹底清潔皮膚。
4.作息紊亂：影響身體代謝，誘發痘痘。保證充足睡眠，規律作息。
5.精神壓力大：會導致內分泌異常。學會放松，減輕壓力。
長痘痘需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。
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