兩鬢角頭發(fā)少可能由多種因素引起，如遺傳、激素失衡、壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習慣等。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減少精神壓力，適當進行放松活動，如瑜伽、冥想。
2.注意飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜。
3.合理清潔頭發(fā)：選擇溫和的洗發(fā)水，避免過度清潔和頻繁燙染。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾溶液等藥物，但需遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩等方式，刺激局部血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。
改善兩鬢角頭發(fā)少需要綜合多種方法，長期堅持。同時，要關(guān)注頭發(fā)狀況，如有異常及時就醫(yī)。