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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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您好，最主要的還是在生活的細節上。比如您是否給自己過大的精神壓力，一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓。不要經常的染發，燙發，會對頭發造成非常大的傷害。可以嘗試使用米諾地爾擦拭頭皮，平時多吃五谷雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素，保持好的生活習慣。
2018-08-27 08:12
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回答2
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劉立泉 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脫發與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食
2013-12-28 15:49
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