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回答1
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人保養腎臟，可從飲食、運動、作息、避免不良習慣、定期檢查等方面入手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-28 13:45
1.飲食：多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，適量攝入優質蛋白。
2.運動：堅持適量有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
3.作息：保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。
4.避免不良習慣：戒煙限酒，減少憋尿，控制性生活頻率。
5.定期檢查：每年進行尿常規、腎功能等檢查，早發現早治療。
總之，男人保養腎臟需要長期堅持良好的生活習慣，關注腎臟健康。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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