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內分泌失調如何調理及可選用的中藥

2013-12-28 10:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內分泌失調

問題：

內分泌失調如何調理及可選用的中藥

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾龍驛主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

內分泌失調是人體內分泌系統出現功能紊亂的情況，可能導致多種癥狀。若失調情況嚴重，建議就醫。調理可從飲食、運動、作息等多方面入手，必要時可輔以中藥。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調理：多吃新鮮蔬果、高蛋白食物，少吃辛辣油膩。
2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，增強體質。
3.作息規律：保證充足睡眠，不熬夜，規律作息。
4.情緒管理：保持心情愉悅，避免焦慮、緊張等不良情緒。
5.中藥調理：可選用逍遙丸，有疏肝健脾、養血調經的作用；烏雞白鳳丸，能補氣養血、調經止帶。但用藥需遵醫囑。
總之，內分泌失調的調理需要綜合多種方法，長期堅持，才能有效改善。
2013-12-28 11:01

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