得了腦血栓需要注意飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、按時(shí)服藥、定期復(fù)查、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等。減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品的攝入。 2.生活習(xí)慣改善：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免勞累和情緒激動(dòng)。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。 3.按時(shí)服藥：遵醫(yī)囑服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；他汀類(lèi)藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；改善腦循環(huán)藥物，如銀杏葉提取物等。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂，復(fù)查頭顱 CT 或磁共振等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括肢體功能訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練等，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 總之，腦血栓患者需要在多方面加以注意，積極配合治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。