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回答1
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彭福華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
神經內科
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預防老年癡呆癥，可從鍛煉、用腦、個人衛生、飲食、社交等方面著手。 1.鍛煉：鼓勵進行體操、太極拳、散步等活動，增強體質。 2.用腦：堅持讀報、背誦詩詞數字，勤用腦善用腦。 3.個人衛生：每天洗臉刷牙，常洗頭洗澡。 4.飲食：多吃蔬菜水果，少吃高油高鹽食物。 5.社交：積極參與社交活動，與人交流。 預防老年癡呆需長期堅持，養成良好生活習慣。如發現異常，及時就醫。
2024-09-26 20:17
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就醫問藥
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