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回答1
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劉業娟 醫師
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銀耳雪梨百合紅棗枸杞湯是一種常見的養生湯品，但能否天天喝需要考慮個人體質、健康狀況、飲食搭配等多方面因素。一般來說，適量飲用有益，但天天大量飲用可能并不適合所有人。 1. 個人體質：體質虛寒者，過多飲用可能加重虛寒癥狀，如手腳冰涼、腹瀉等。 2. 健康狀況：患有糖尿病等疾病的人群，需注意湯中的糖分含量，以免影響血糖控制。 3. 飲食搭配：如果日常飲食已經攝入了豐富的營養，天天喝此湯可能導致營養不均衡。 4. 消化功能：腸胃功能較弱者，天天喝可能增加腸胃負擔，引起消化不良。 5. 季節因素：在干燥的季節，適量多喝有滋潤作用；而在潮濕季節，過多飲用可能加重體內濕氣。 總之，銀耳雪梨百合紅棗枸杞湯具有一定的營養價值，但不建議盲目天天大量飲用。應根據自身情況，合理調整飲用頻率和量，以達到養生保健的效果。
2024-12-09 10:32
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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