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回答1
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劉立泉 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者的飲食療法至關重要，包括控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食細節等。 1. 控制總熱量：根據患者的年齡、性別、體重、身體活動水平等計算每日所需熱量。 2. 合理分配營養素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白質占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類，適量攝入水果、瘦肉、魚類。 4. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。 5. 注意飲食細節：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，避免飲酒。 6. 食物多樣化：保證營養均衡。 總之，糖尿病患者遵循科學的飲食療法，有助于控制血糖，減少并發癥的發生。但飲食療法應結合個體情況，必要時咨詢醫生或營養師制定個性化方案。
2024-12-10 11:03
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