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趙玉昆 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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內分泌失調致皮膚差，可從生活習慣、飲食、運動、情緒、治療等方面改善，包括規律作息、均衡飲食、適度運動、保持良好情緒、合理治療。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-27 23:30
1.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。
2.均衡飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，補充維生素和礦物質。
3.適度運動：促進新陳代謝，增強體質，如慢跑、瑜伽等。
4.保持良好情緒：減輕壓力，避免焦慮緊張，可通過冥想等方式調節。
5.合理治療：根據具體情況，醫生可能會使用藥物，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等。但用藥需遵醫囑。
通過綜合調理，多數因內分泌失調導致皮膚差的情況能得到改善。
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