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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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2013-12-27 20:57
1.冷敷20分鐘：急性膝部扭傷或發炎,應在24至36小時內冰敷患處,好處是使血管收縮,減低軟組織腫脹.時間最好20分鐘,若超過30分鐘可能凍傷神經組織.
2.抬高雙腿：可將一枕頭放在行李箱上,將腳抬高,可促進靜脈回流,減低患處腫脹.
3.減痛護膝：最好選擇中間開孔,膝蓋上下橫置拉力帶的護膝,可有助減低膝蓋不必要旋轉,紓緩痛楚.
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網友 匿名追問：2018-04-03 04:42
膝蓋扭傷了怎么才能好的3快
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-04-03 10:10
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晉波 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
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現在的情況，可以拍片檢查一下的，目前可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負重的。
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-04-03 10:10
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晉波 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
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現在的情況，可以拍片檢查一下的，目前可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負重的。
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-04-03 10:10
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晉波 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
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現在的情況，可以拍片檢查一下的，目前可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負重的。
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-04-03 10:10
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晉波 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
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現在的情況，可以拍片檢查一下的，目前可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負重的。
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網友 匿名追問：2018-05-18 12:01
膝蓋扭傷兩個月了看這就是腫
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-06-04 09:15
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晉波 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
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現在的情況，可以拍片檢查一下，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以負重，以免再次損傷。
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
