頭發分叉嚴重可能由頭發受損、營養不良、環境影響、頻繁燙染、疾病因素等導致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.頭發受損：長期暴曬、過度梳理等會損傷頭發，應注意頭發防曬，選擇合適的梳子。
2.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等會影響頭發健康，多吃富含這些營養的食物，如水果、肉類、蛋類。
3.環境影響：干燥、多風的環境易使頭發水分流失，可使用保濕的護發產品。
4.頻繁燙染：化學物質傷害頭發，減少燙染次數，定期做頭發護理。
5.疾病因素：如脂溢性皮炎等，需就醫治療，遵醫囑使用藥物，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、煤焦油洗劑。
總之，改善頭發分叉需要綜合調理，保持良好的生活習慣和頭發護理，必要時就醫診治。

頭發分叉嚴重可以選擇適合的洗發水，因為洗發水有可能也會對頭發分叉會存在影響，每個人的頭發發質各不相同，在選擇洗發水期間需要選擇適合自己的。要注意避免經常熬夜，如果是經常熬夜就會引起身體疲憊，再加上睡眠不足也會引起精神壓力，大頭發尾處得不到營養也會引起頭發分叉。