-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉業生 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
具有抗輻射作用的食物有綠茶、胡蘿卜、番茄、海帶、草莓、藍莓等。 1.綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質，能夠減輕輻射對細胞的損傷，增強機體的抗氧化能力。 2.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素 A，有助于維護皮膚和黏膜的完整性，抵御輻射傷害。 3.番茄：其中的番茄紅素具有抗氧化特性，能減少自由基對細胞的損害，提高身體的抗輻射能力。 4.海帶：富含碘元素，能促進甲狀腺的正常功能，增強身體的代謝和免疫能力，對抗輻射有一定幫助。 5.草莓：含有多種維生素和抗氧化成分，可清除自由基，減輕輻射引起的氧化應激反應。 6.藍莓：富含花青素，具有很強的抗氧化作用，能保護細胞免受輻射損傷。 總之，在日常生活中適當多食用這些抗輻射食物，有助于減少輻射對身體的不良影響，但不能完全依賴食物來抵抗輻射，還應注意避免長時間暴露在輻射環境中。
2024-12-06 00:18
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
