指甲凹凸不平可能由營養不良、真菌感染、外傷、銀屑病、濕疹等因素引起。需要針對不同原因采取相應措施，包括改善飲食、使用藥物、避免外傷等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，可能導致指甲凹凸不平。應多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、牛奶、蛋類、豆類等。必要時可在醫生指導下服用多維元素片、葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片等。 2.真菌感染：甲癬會使指甲質地改變，出現凹凸不平。可外用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等，嚴重時需口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等抗真菌藥物，但需遵醫囑。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能影響其正常生長，導致凹凸不平。一般待新指甲長出后可逐漸恢復，期間注意保護指甲。 4.銀屑病：銀屑病累及指甲時，可表現為凹凸不平。治療以控制銀屑病病情為主，可外用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀乳膏等，病情嚴重時需口服甲氨蝶呤片等藥物。 5.濕疹：濕疹長期不愈可能影響指甲。可外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，還可口服氯雷他定片等抗組胺藥。 指甲凹凸不平的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。