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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敬東 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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預防妊娠紋需要從多個方面入手，包括飲食、體重管理、皮膚護理、適度運動及使用防護產品等。若出現嚴重妊娠紋或伴隨其他異常，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-27 16:30
1.控制體重：孕期合理飲食，避免體重增長過快，以免皮膚過度拉伸。
2.注重營養：多攝入富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。
3.皮膚保濕：使用安全的保濕霜或橄欖油，保持皮膚彈性。
4.適度運動：如散步、孕婦瑜伽，增強皮膚和肌肉的彈性。
5.防護產品：可涂抹專門的預防妊娠紋的油或霜。
6.睡眠充足：良好的睡眠有助于維持身體的新陳代謝和皮膚的修復。
總之，預防妊娠紋需要綜合多種方法，持之以恒，才能降低妊娠紋出現的概率。
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