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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史翠麗 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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降低尿酸水平可通過改善生活方式、合理飲食、增加運動、多喝水以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，防止過度勞累。 2.合理飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3.增加運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，促進尿酸排泄。 4.多喝水：每天飲水量在 2000 毫升以上，促進尿酸排出。 5.藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。別嘌醇能抑制尿酸生成；非布司他適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療；苯溴馬隆可促進尿酸排泄。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 降低尿酸需要綜合多種方法，長期堅持，并定期監(jiān)測尿酸水平。如果尿酸過高或有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 21:14
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