慢性腦供血不足可能由多種因素引起，如頸椎病變、動脈硬化、血液黏稠、血壓異常、心臟疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.頸椎病變：長時間低頭或不良姿勢可能導致頸椎病，壓迫椎動脈影響腦部供血。可通過頸部按摩、牽引等物理治療，嚴重時可能需要手術。
2.動脈硬化：年齡增長、高血脂等可使動脈彈性降低、管腔狹窄。治療包括控制血脂，如服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，以及抗血小板聚集藥物，如阿司匹林腸溶片。
3.血液黏稠：高血脂、高血糖等會使血液黏稠度增加。要調整飲食，控制血糖、血脂，必要時使用降脂藥，如辛伐他汀。
4.血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響腦部供血。高血壓需服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片；低血壓要查找原因，針對性治療。
5.心臟疾病：如心律失常、心力衰竭等，會影響心臟射血功能。需治療心臟原發病，改善心功能。
慢性腦供血不足需要綜合治療，包括改善生活方式、治療基礎疾病等。患者應定期復查，如有不適及時就醫。建議前往正規醫院的神經內科就診。

你好，腦供血不足可以口服西比靈，養血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物，對頭昏的現象有很好的治療效果