尿黃可能由多種原因引起，如飲水不足、飲食因素、藥物影響、疾病因素以及生理變化等。 1. 飲水不足：身體缺水時，尿液會濃縮，導致顏色變黃。建議每天保證充足的飲水量，一般為 1500 - 2000 毫升。 2. 飲食因素：食用富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、南瓜等，可能使尿液發黃。減少此類食物攝入，尿液顏色通常會恢復正常。 3. 藥物影響：某些藥物如維生素 B2、黃連素、磺胺類藥物等，可能導致尿黃。停藥后一般可自行改善。 4. 疾病因素：尿道炎、膀胱炎等泌尿系統感染時，炎癥刺激可使尿液發黃。需要使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。肝膽疾病如肝炎、膽囊炎時，膽紅素代謝異常，也會引起尿黃。 5. 生理變化：晨起時尿液濃縮，顏色較黃，這是正常的生理現象。 總之，尿黃可能是正常的生理現象，也可能是疾病的信號。如果尿黃持續不緩解或伴有其他不適，如尿頻、尿急、尿痛等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。