胳膊肌肉疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)病變等引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈或不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胳膊肌肉拉傷或扭傷。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，休息并冷敷受傷部位。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期重復(fù)同一動(dòng)作或過(guò)度使用胳膊肌肉，容易造成勞損。需注意休息，適度按摩放松肌肉。 3.肩周炎：肩部炎癥可能牽涉到胳膊肌肉，產(chǎn)生疼痛。可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起胳膊肌肉疼痛。治療包括頸椎牽引、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎等，會(huì)導(dǎo)致胳膊肌肉疼痛和麻木。需針對(duì)病因治療，可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 胳膊肌肉疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。