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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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去黑頭和收縮毛孔需從清潔、飲食、作息、護膚、環境等方面著手。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-27 12:58
1.清潔：使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶，保持面部清潔。
2.飲食：多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和甜食。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.護膚：定期使用清潔面膜，之后用爽膚水收斂毛孔。
5.環境：減少輻射，注意防曬。
綜合采取以上措施，長期堅持，可改善黑頭和毛孔問題。
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