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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳雪亮 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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油性皮膚祛痘需要從多個方面入手，包括皮膚清潔、飲食調整、作息規律、合理用藥以及避免刺激等。 1.皮膚清潔：選擇溫和的控油潔面產品，每日清潔面部 2-3 次，去除多余油脂和污垢，但避免過度清潔導致皮膚屏障受損。 2.飲食調整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡，減少痘痘產生。 4.合理用藥：可以外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。如果痘痘較為嚴重，可在醫生指導下口服多西環素、異維 A 酸膠囊等。 5.避免刺激：避免擠壓痘痘，減少使用油性化妝品和護膚品，注意防曬。 總之，油性皮膚祛痘需要綜合調理，并且要保持耐心和堅持。如果痘痘情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-05 17:42
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